Cada día es una aventura nueva, en mi caso, esta mañana me llevé esta sorpresa. Una reseña muy especial de «Cocinando Sueños»
En este enlace podréis ver el video que ha elaborado a través de
Vía libros, @elgareategui (Periodista y escritora).
Valencia (España), abril 2021
//www.youtube.com/watch?v=5jkBXjDQfvA
Agradecida enormemente, para mi ha sido un regalo, no es fácil dar visibilidad a una obra y mucho menos si no eres una escritora conocida.
Gracias a @ediciones_alfar pudimos salir a la luz, al alcance de todos en librerías. De aquellos que te conocen, claro. En las librerías hay miles de libros.
Por eso es tan importante su difusión, darlo a conocer y estos actos ayudan y mucho. Gracias @perezguillena, por hablar de mí obra, hacérsela conocer a Elga.
Quien me conoce sabe que esto es más que un libro, es un proyecto, es una herramienta, un puente a la vida independiente, es un acto de reivindicación, de visibilidad y de derechos.
Gracias🙏💗
Es inevitable pensar en el futuro, es como mirar un paisaje sin alejar la vista en el horizonte.
Todo es importante, claro que sí, lo cercano y lo lejano. Esa mirada nos da la perspectiva de hacia dónde queremos ir. Nos ayudará a tomar decisiones en nuestro camino. Sin embargo, a medida que lo transitamos, podemos volver a elegir, porque la mirada nos ha cambiado. Porque las necesidades son otras.
Ser flexible y aceptar cada momento, es importante. Es necesario aceptar nuestros errores, el ser humano es imperfecto. No seas tan duro contigo ni con los demás.
También es cierto que lo que no vemos y conocemos provoca incertidumbre, incluso miedo. Pero ¿cuántas veces nos ha traído oportunidades, sorpresas y alegrías? No pienses en el peor de los escenarios. Es tu miedo poniéndote en alerta.
Al final te darás cuenta que aquello que habías imaginado es mucho más que lo real. Que las dificultades no son tan grandes, ni los desafíos tan costosos.
Sufrimos antes de llegar a ese destino, a ese lugar al que llamamos futuro. Piensa en todas tus fortalezas, aquellas que pusiste en marcha en aquel momento tan difícil. Lo superaste, seguro que sí. Somos seres supervivientes. Tampoco estás solo, ni sola.
La idea es recordarte que vives en el presente. De centrarte en el aquí y el ahora. Habrás oído hablar del mindfulness, la atención plena al momento, ¿Qué difícil verdad?, pues es necesario. No sólo porque es al fin y al cabo el momento que importa. Porque también ayuda a vivir más tranquilos, más serenos, más felices. Confía en la vida, confía en ti.
Leí esta frase en un post:
«Cuida el presente porque en él vivirás el resto de tu vida»
Feliz comienzo de semana
Un abrazo, Eva
El tacto no es un ejercicio exclusivo de la piel, no siempre es el camino más rápido para la caricia. En una sociedad en la que impera el culto al cuerpo, no es de extrañar que descuidemos lo más esencial del ser humano.
El interior que no se ve ante los ojos y solo es visible si nos detenemos un instante, si no sucumbimos a la vorágine de la prisa. Somos imperfectos. ¿Por qué buscamos la perfección en los otros? ¿Por qué nos cuesta más el aplauso que la crítica? ¿Por qué nos empeñamos en no querer ver el esfuerzo, la atención y la ilusión en quien emprende un camino a solas? ¿Por qué no acudimos al tacto a la hora de corregir a los demás?
A veces hay un alambre inestable que nos permite seguir de pie. Y un comentario desacertado, o un propósito elevado nos puede hacer caer de bruces al suelo. Hay una frontera muy delicada entre el salto y la caída, entre la ayuda y el ego camuflado de buenas intenciones.
Es más fácil arrancar una camisa que tejer los hilos de una vida. Es más cómodo poner el ojo en el error ajeno que en el acierto. En cada corrección, en cada herida, en cada pero va calando el mensaje de inseguridad en nuestros actos, de escasa validez de lo que hacemos, de poca importancia en lo que hemos puesto todas las ilusiones.
Se quedan en el camino las ganas de seguir intentándolo, porque nadie puso el foco en el éxito, nadie alzó la bandera de los pequeños logros, nadie supo reconocer el entusiasmo, nadie quiso apreciar el trazo lento del aprendizaje, pero aprendizaje al fin y al cabo. Antes de corregir al otro pensando que haces una buena acción, piénsalo, porque tal vez estés quitándole lo mejor que tenemos, la confianza en uno mismo.
Cuidemos ese aire de victoria en aquel que se enfrenta a un nuevo desafío.
Alejandro Pérez Guillén
Eva María Márquez Roldán
Os escribo desde el otro lado, desde ese espacio del que sigue el proceso de preparar a un opositor en esta larga carrera de fondo, en esta trepidante carrera de obstáculos.
Esta noche pienso en todos aquellos que han renunciado a su tiempo para enfrentarse a la incertidumbre de un examen. A pocas horas de llegar al momento más esperado, el momento de demostrar todo lo que hemos hecho, lo que hemos estudiado, lo que hemos aprendido.
Una presión indiscutible, un instante temido e injusto porque no siempre se puede evaluar en unos minutos el trabajo. Hay otros factores que influyen en nuestra toma de decisiones a la hora de jugarnos en un test el futuro: la tranquilidad y la confianza en uno mismo.
Hoy no les quise poner un examen. Nuestra última clase ha servido para soltar tensiones, para aliviar el peso enorme que llevan en sus hombros, en sus mentes, en sus almas.
Ojalá, pensaba yo, se pudiera compensar el tiempo y el esfuerzo invertido, la ilusión y las expectativas creadas. Ojalá existiera otro modo de valorarlos y valorarse.
He empleado todas mis estrategias como formadora, como psicopedagoga. He volcado todas mis ganas, toda mi energía, para ayudarlos en la comprensión, en la atención, en la memoria, para calmar la ansiedad y levantar los ánimos.
Hoy ha sido un día de emociones encontradas. Última clase para muchos. Un conglomerado de sentimientos que no acierto a describir. Hay algo mío en este camino. Hay algo de todos. Un hilo invisible que nos une y que pronto nos dejará en un mar de nervios y calma, de tristeza y alegría, de decepción y satisfacciones.
Cómo hacerles llegar el mensaje de que ya son unos triunfadores, unos luchadores, unos valientes. Aún les queda el siguiente paso: enfrentarse a solas con el peso de la responsabilidad, con todo y con nada.
Pronto comenzaremos una nueva etapa, una experiencia más de vida.
Aquí estaré como siempre para acompañaros.
