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Sevilla

Servicio de Acompañamiento y Asesoramiento a Familias

Centro de atención, estimulación y desarrollo personal.

Ofrecemos valores

 

  • Escucha activa
  • Rigor
  • Compromiso
  • Diversidad
  • Respeto
  • Aceptación

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Nuestra Visión

A través de diferentes servicios. Ofrecemos un apoyo integral y un asesoramiento personalizado, en nuestras instalaciones o en su domicilio, que le ayude a mejorar su bienestar emocional y su calidad de vida.
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Puede Solicitar una Cita desde la Web (Sujeta a confirmación de disponibilidad). Y para cualquier Información adicional utilice nuestro Formulario de contacto. Le responderemos a la mayor brevedad posible

ÉGOLA

Somos profesionales del ámbito de la psicología y la educación, expertas en atención a las necesidades de personas diversas

Psicóloga y Psicopedagoga, terapeutas familiares, orientadoras, formadoras en Inteligencia Emocional, gestión de estrés, autoestima, atendemos  a personas con discapacidad intelectual, enfermedad mental y a sus familias, y a familias diversas (homoparentales, monoparentales, reconstituidas, acogedoras, divorciadas, adoptivas) formadas en terapia familiar sistémica y violencia de género. Desde 1997  trabajando con personas con discapacidad intelectual en sus proyectos de inserción laboral, de autonomía e interviniendo con sus familias a través de entidades como APROSE y  la Confederación Andaluza de organizaciones en favor de las personas con discapacidad intelectual (FEAPS ANDALUCIA).

Desde el año 2006 trabajando con familias diversas a través de la Asociación DEFRENTE LGTB, organizando Encuentros de Familias, realizando talleres de autoestima e inteligencia emocional, de habilidades sociales así como asesorando e interviniendo con familias y centros educativos por la diversidad afectivo-sexual y diversidad familiar. Desde el año 2013 ejercemos además como psicoterapeutas y coaching a través de Egola. Siempre trabajamos en coordinación con los Servicios sociales, Centros educativos, Salud mental, Centro de valoración, Servicio Andaluz de empleo…

Equipo ÉGOLA

Experiencia, conocimiento y esencia

Servicios ÉGOLA

Sesiones de terapia, coaching personal y profesional, talleres, cursos para profesionales, organización y participación en jornadas, Encuentros

Ofrecemos un apoyo integral y un asesoramiento personalizado, desde un modelo de intervención sistemico, es decir, teniendo en cuenta todos los elementos que puedan intervenir en la mejora de su bienestar emocional, facilitando la intervención en su domicilio si asi lo desea y un seguimiento y acompañamiento durante el proceso de intervención y, próximamente, ofreciendo desde nuestra web un espacio reservado y privado para su consulta….   Click para conocer todos nuestros servicios…

Blog

Nuestro blog: en el compartiremos artículos de interés, noticias, comentarios y sugerencias para la mejora del bienestar emocional.

Reinventarse: Tu segunda oportunidad

en febrero 21, 2020

Me he propuesto subir a la web distintos libros de temática de autoayuda y de asesoramiento a familias, con extractos de los mismos, además de preguntas que os inviten a la reflexión y os sirva para conocer un poco más de la obra.

Hoy comparto algunas ideas  del libro del doctor Mario Alonso Puig…de interesante lectura.

Espero que os sea de utilidad.

«El verdadero acto del descubrimiento no consiste en salir a buscar nuevas tierras, sino en aprender a ver la vieja tierra con nuevos ojos. Son nuestros nuevos ojos los que nos van a permitir ver lo que antes no era invisible y son también esos nuevos ojos los que nos van a llevar a descubrir cómo alcanzar aquello que hasta ahora nos había parecido imposible» Marcel Proust.

«La mayor parte de las convicciones que nos limitan, lo hacen sin que nosotros lo sepamos, esto es, actúan por debajo del plano de la conciencia
O salimos de nuestra forma tan limitada de pensar o seremos incapaces de ver las cosas desde esa perspectiva, que nos va a permitir descubrir puertas donde antes solo veíamos muros»

«Debajo de muchos de sus miedos más profundos, no existe una incapacidad real para enfrentarse a ellos, sino la convicción de que usted es incapaz»

«Dónde vaya su atención irán sus emociones y su energía»

«Tenga muy presente que entre cualquier hecho que ocurra y su respuesta emocional estará siempre su forma de evaluar esa situación»

«Más importante que hacer interpretaciones aparentemente lógica es hacer interpretaciones que nos ayuden en vez de anularnos»

Desde luego, yo no sé a tí, a mí me da mucho que pensar cuando leo estas reflexiones y me centro en esas palabras que te he marcado en negrita…se me ocurre preguntarte…

¿Qué tienes que aprender de tí y de la forma en como estás gestionando tu vida?, ¿Es posible descubrir otras facetas de tu persona?, ¿qué miedos están influyendo en las tomas de decisiones de tu vida?, ¿En qué estás centrando toda tu atención, realmente es en lo verdaderamente importante? ¿cómo respondes emocionalmente en situaciones inesperadas o de cambios?, ¿qué tendrías que evaluar en un momento de crisis personal?¿cómo te afecta las interpretaciones que haces de las situaciones que vives?…

Como siempre…

Gracias y Feliz dia!!!!

 

 

Responsabilidad en mi autocuidado.

en febrero 20, 2020

Ayer en una sesión con una persona hablábamos de la responsabilidad que tenemos en cuanto a cuál es mi forma de pensar sobre mí, sobre mis actos, sobre mis decisiones y también en mi forma de pensar sobre los demás, sobre el sentido de la vida, de nuestros pasos…

Esto me hace querer compartir con vosotros este post, pues es de vital importancia cuidar de los  pensamientos para nuestra salud emocional y de nuestro entorno y del momento en que tomamos decisiones.

Todo acto lleva consigo una serie de consecuencias. Mi modo de pensar me puede provocar un daño o sufrimiento. Hemos de buscar un equilibrio entre los extremos, saber moverse entre la dualidad del yin y el yang. En el yang están mis fortalezas, los aspectos positivos de la persona. En el ying están mis debilidades. Todo el  mundo tiene fortalezas o debilidades. El problema radica en cómo me veo yo a mí mismo. Cuál es mi autoimágen.

Si solamente me fijo en una parte de la realidad que son mis debilidades, voy a soportar una autoestima negativa. ¿Qué es lo que voy a hacer en mi vida? Pues voy a sentir la necesidad constantemente de sentirme valorado por los demás y voy a estar siempre dando a los demás aquello que me falta. Es posible que me  vuelque en la entrega, porque hay una necesidad oculta de sentirme valorado.

Aquí puedo caer con facilidad en una actitud de victimismo. Como yo no recibo esta valoración por parte de los demás, me queda quejarme, me consuelo en la queja. ¿Qué tenemos aquí? Un proceso claro de anulación. Fíjate con calma, con detenimiento. Al fin y al cabo, dispones de todo el tiempo del mundo. Hemos anulado las fortalezas en el momento en que yo solamente me fijo en mis debilidades. Estoy anulando mis fortalezas. No estoy viendo esa parte de mí. Pero yo se las estoy exigiendo a los demás, les pido encarecidamente que me valoren.

El principal problema soy yo mismo que he dejado de lado mis fortalezas. No les he dado la importancia que ocupan en mi vida. Párate a pensarlo si te sientes identificado/a.

En el otro extremo de la balanza se encuentran aquellas personas que solo se ven sus fortalezas y no se miran sus debilidades. ¿Qué puede pasar aquí? Son personas que se creen mejor que nadie, que no aceptan errores, que no aceptan consejos de nadie, que no aprenden de los demás. No cambian de opinión. No necesitan de nadie. Creen que se bastan por sí solos. Aquí entra en juego el superyó, el ego que no te deja ver la realidad.

Tan complicado es aquel que se asoma a sus puntos débiles como quien solamente tiene una imagen de sus fortalezas y no toma conciencia o no reconoce sus debilidades. Ambos caminan en el sendero equivocado. Este es el equilibrio que tenemos que ver en nuestra persona. Debemos convivir con esa dualidad. Las tenemos que ver, las tenemos que reconocer.

Es un deber entonces reconocer mis fortalezas y  valorarlas además de reconocer mis debilidades,  aceptarlas y  tratar de mejorarlas.

Si andas en un proceso de toma de decisiones en tu vida, espérate a serenar tus emociones y a hacer ese balance de tu yo y de las circunstancias  que te rodean. Cuando uno mira hacia adentro, generalmente encuentra las respuestas que andaba buscando, pero asegúrate de mirar bien.

Feliz dia …

RECURSOS PARA FAMILIAS DE ADOLESCENTES CON VIOLENCIA FILIO-PARENTAL.

en enero 21, 2020

Os presento una realidad presente cada vez más en muchas familias. Hablamos de conductas desafiantes, de adolescentes que retan a sus padres, que no aceptan normas ni límites, con una conducta cada vez más incontrolada llegando en muchos casos a agredir verbal y físicamente. Padres y madres desbordados, agotados, sin herramientas para gestionar los conflictos que cada vez más tomando un matiz más dificil y doloroso al mismo tiempo.
No es fácil decirle a un padre o a una madre que la solución pasa por  denunciar, o por ingresar a su hijo o hija en un centro especializado para adolescentes conflictivos. Los sentimientos de culpa, el miedo la angustia, afloran con rapidez.

Es por ello que  os dejo un video de un testimonio esperanzador y tranquilizador  de un joven que pasó un tiempo en el centro terapéutico de Adinfa, en Coria del Río.

https://www.youtube.com/watch?v=IZWXM7BeQmw&t=3s

(Fuente: Web de Adinfa)

María José Guzmán, Diario de Sevilla

Lo llamaremos José: tiene 14 años y ni estudia ni hace tarea alguna en casa, donde no sólo no ayuda, sino que se muestra siempre contrariado, responde sin respeto y se salta los horarios de la comida y las salidas. Hasta aquí el dibujo puede ser el de cualquier adolescente que se muestra rebelde con el mundo, una actitud con ánimo de transgresión que parece un problema de la juventud de hoy pero ya fue diagnosticado por el mismo Aristóteles en la antigua Grecia.

José repite curso y este año ha empezado a faltar a clase, no se asea adecuadamente y ha empezado a gritar, insultar y dar puñetazos a la pared. La alerta cambia de color, es el abono perfecto para un trastorno de conducta. Y, definitivamente, se vuelve roja cuando su familia ha notado que en más de una ocasión han faltado 20 euros de la casa o que el menor fuma porros. En este punto, la convivencia se ha vuelto insostenible, ya no hay normas que valgan y aunque la madre no lo sabe, ha golpeado con violencia en más de una ocasión a su padre, que oculta las lesiones.

Si quieres leer la noticia completa, pincha en el enlace:

https://www.diariodesevilla.es/sevilla/Adolescentes-conflictivos-recurso-familias-no-saben-que-hacer-con-sus-hijos-Adinfa-pionero_0_1414658746.html

Espero sirva de ayuda, si necesitas alguna sesión para comentar tu caso puedes contactar conmigo en Égola.

Un abrazo

Eva

 

Eva María Márquez Roldán

Psicopedagoga, Coach en PNL y Terapeuta Familiar.

Tfno Citas: 655944180

 

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